القولون العصبي اسبابه طرق علاجه

ماهو القولون العصبي أسبابه

 وطرق علاجه:

لمحه عن القولون العصبي:

 هو مرض يصيب الجهاز الهضميّ الوظيفية والقولون المتهيج العصبي عادةً تتفاقم فيها الأعراض وتاره أخرى من الهدوء، مما يُسبب معاناة كبيرة للمريض ويقوم بزعاج حياة المريض.عادةً عندما يقوم المريض بفحص حول أمراض الجهاز الهضمي الوظيفية تكون النتائج الفحوصات سليمة، أي أنها لا تُظهر أي دليل موضوعي على خلل تشريحي أو اضطراب بيوكيميائيه.

الأعراض الشائعه لمرضى القولون العصبي:

تتغير أعراض متلازمة القولون العصبي المتهيج من مريض الى اخر، ولكنها تستمر عادةً لفترة طويلة. وتشمل الأعراض الأكثر شيوعًا

تتباين مؤشرات وأعراض متلازمة القولون المتهيج من شخص لآخر، ولكنها تستمر عادةً لفترة طويلة. وهنا الأعراض الأكثر شيوعًا بين المرضى 

1.الشعور بألم في البطن أو تقلصات أو انتفاخ متعلق بالتبرز

2.تغيرات في شكل البراز

3.تغيرات في عدد مرات التبرز

4.وهناك أعراض أخرى تحدث عند غالبيه الاشخاص ، وتشمل الانتفاخ أو تزايد الغازات أو وجود مخاط في البراز.

5.القلق والخوف 

ما الأسباب التي قد تؤدي الى الاصابه بمتلازمة القولون العصبي: 

لا يوجد أسباب محدده للإصابة بالقولون العصبي، ولكن هناك بعض العوامل التي تزيد من احتمالات الإصابة بالقولون العصبي: 

حركة الطعام في الأمعاء، إذا كان يتحرك بحركه بطيئه أو أكثر من الطبيعي.

أعصاب المعدة التي تكون شديدة الحساسية

التوتر والقلق الشديد.

الوراثه العائليه، إذ يمكن لعامل الوراثة أن يكون أحد أسباب الإصابة بالقولون العصبي

.إصابة المعدة أو الجهاز الهضمي بعدوى بكتيرية.

ليس هناك أسباب أكيدة للإصابة بالقولون العصبي، فلا يمكن الضمان بوجود علاج أكيد له، ولكن يستطيع المريض التعايش مع القولون العصبي طوال حياته من خلال القيام بتغيير عاداته الغذائية وتجنب الأطعمة أو المشروبات التي تسبب تهيج القولون العصبي.

متى يتوجب عليك زياره الطبيب:

اذهب الى الطبيب إذا شعرت بتغيير مستمر في عادات التبرّز أو ظهور مؤشرات أو أعراض متلازمة القولون العصبي المتهيج فقد ترمز كل هذه الأعراض إلى حالة مرضية متقدمه شديدة الخطورة كسرطان القولون مثلاً. من مؤاشرات المرض وأعراضه :

1-الإسهال ليلاً أو الإمساك احيانن

2-نزيف المستقيم

3-صعوبة في البلع 

4-لم مستمر لا يهدأ بإخراج الريح أو التبرز

5-فقدان الوزن

6-فقر الدم بسبب نقص الحديد

7-القئ أو الاستفراغ مجهول السبب

. الفئات المعرضة أكثر للإصابة بالقولون العصبي::

.الاشخاص الذين تقل أعمارهم عن 50 عامًا.

.الإناث أكثر عرضة للإصابة من الذكور، خاصةً عند التعرضها للعلاج بالإستروجين في فترة انقطاع الحيض

.العوامل الوراثيه

 .الاكتئاب والقلق

. العلاج با العقاقير الطبيه :

 .الألياف الغذائية ، المحتوية على بذور القطناء أو قشور السيلليوم.

.الأدوية الملينة، مثل:غليكول بولي إيثيلين هيدروكسيد المغنيسيوم، وهناك انواع اخرى

.أدوية مضادة ومعالجة للإسهال، مثل: لوبراميد.مسكنات الألم، مثل: ، أو غابابنتين بريغابالين

 .مضادات الاكتئاب من نوع ثلاثية الحلقات، أو مثبطات إعادة امتصاص السيروتونين الانتقائية.

باتاكيد يعتمد اختيار الطبيب للعلاجات الطبيه على حالتك الصحية والأعراض المرافقة لإصابتك بالقولون العصبي.

 علاج القولون العصبي المتهيج في المنزل :

يجب عليك القيام بتغييرات في النظام الغذائي والعادات اليومية، والتي قد تسبب فرص الإصابة بشكل أكثر ، التغيرات هيا كما يلي :

.تجنب الأطعمة التي قد تؤدي الى التزايد من الأعراض

.التركيز على تناول الأغذية الغنية بالألياف الغذائية

 .تجنب أطعمة الغلوتين في معظم الأوقات

.الحصول على فترات كافيه من النوم يوميًا

. تجنب الأطعمة التي قد تسبب الغازات والانتفاخات 

.ممارسة التمارين الرياضية يوميًا بشكل منتظم

 .شرب الكثير من السوائل.

.مراجعه أخصائي تغذية كي يُساعدك في وضع برنامج غذائي مناسب لحالتك الصحية.

.